מתיחות שרירים הסבר: מדוע השרירים שלי מרגישים תפוסים? Physiotutors 6:15 7 years ago 560 123 Далее Скачать
איך לשחרר רגליים תפוסות? הנה אימון מתיחות קצר ויעיל לרגליים איזבל מטטוב האימון שפוגע בול 7:00 1 year ago 3 071 Далее Скачать
5 טיפים להתאוששות מכאבי שרירים אחרי אימונים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:14 6 years ago 31 393 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס גל - מאמן כושר galhfit 15:45 5 years ago 106 871 Далее Скачать
צוואר תפוס | איך לשחרר צוואר תפוס בחצי דקה - תרגיל לשחרור צוואר תפוס וכאבי צוואר | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 2:57 10 years ago 293 191 Далее Скачать
מותן כסל - תרגילים לשחרור איליופסואס, להקלה על כאבי גב תחתון, אגן ומפשעה שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 1:24 1 year ago 3 344 Далее Скачать
כאבי צוואר? 6 תרגילים לשחרור צוואר תפוס והקלה על כאבים בצוואר החוליה החזקה 7:59 2 years ago 53 937 Далее Скачать
התכווצויות שרירים ברגליים בלילה - מה עושים? איך לשחרר? שלומי חמי - טיפול בכאבי גב 5:27 2 years ago 4 603 Далее Скачать
איך לשחרר גב תחתון תפוס : תרגילי פיזיותרפיה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 4:40 3 years ago 72 945 Далее Скачать
צוואר תפוס? תרגיל פשוט לשחרור צוואר תפוס, כאבי צוואר ונוקשות שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:17 2 years ago 11 150 Далее Скачать
10 דקות יוגה לשחרור צוואר תפוס 🌬️ לא צריך מזרן 🧘🏼 לאה יוגה Lea Yoga Lea Yoga לאה יוגה 10:02 2 years ago 24 194 Далее Скачать
מתיחות לגב תחתון 10 דקות - שחרור גב תחתון / צוואר תפוס ושיפור גמישות הגב גל - מאמן כושר galhfit 10:10 3 years ago 91 461 Далее Скачать
שחרור גב עליון 3 תרגילים פשוטים #גבעליון #שכמות #תרגילים שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:44 1 year ago 10 670 Далее Скачать
